健康食品日記

年末年始の食べ過ぎを反省して、健康を考えた食事をしていこうと思います。
年末年始は野菜がとっても少なかった気がする。
 
そこでまずは、野菜を食べるようにと思ったけど、そんな簡単に
たくさん食べられるわけでもないから大麦若葉 青汁を買ってみました。
思っていたよりも飲みやすい！
抹茶っぽい感じでこれなら毎日飲めそうな気がする。
 
１日にたくさん飲むとすぐ飽きてしまうから、まずは１袋だけでも飲むようにしてみよう。
健康飲料って感じでもなくてお茶って感覚でホントお野菜が
とれている感じなのだろうか。
 
でも、栄養素の詳細を見るとホウレンソウよりビタミンが多くて
食べるよりもいいのね。
アンチエイジングにも効くと聞いて飲み続けないと。
 
動脈硬化予防にも効くみたいで、両親にもおススメしてみようかしら。
まず言っても買わないだろうから１箱はプレゼントしてみようかな。
一度飲めばきっと続けて飲みそうな気がするんです。
私と同じような両親なので絶対ハマると思うんだ。
 
じゃあ早速注文しよう。

冬になると寒くてついつい体に力が入って、あちこちが凝りやすくなってくるから
按摩器 人気が高くなるみたいですね。
私も今月の初めに買っちゃいました。
 
年末は仕事も忙しくなって、パソコンの前に何時間も座っている状態が続いて、
肩や腰が凝る上に目 疲労もはげしくなって、按摩器を買うまでは
その疲れが翌朝になっても取れず、かなりつらい思いをしていたんです。
 
按摩器を買ってからはお風呂上りに毎日使うようにしたら、すごく気持ちよくて
寝る時もすんなり眠れるようになったし、翌朝体が軽く感じるようになったので、
すごく楽になりました。
 
私の按摩器は、クッションタイプのオシャレなもので按摩器って言うより
マッサージクッションっていう感じなんですが、そんな簡単な感じのものでも
気持ち良くなるのだから、電気屋さんとかでよく見かける大きなマッサージチェアーは
ものすごく効果がありそうですよね。
 
本当はそっちが欲しいけど、値段も高いし狭い我が家には
置くところがないんですよね。